Onion bread – לחם בצל

הלחם הוא ממש טעים עם הרוטב קיסר 🙂

This bread is delicious with the Caesar dressing I posted yesterday!

3 כוסות בצל יבש
1.5 כוסות פשטן טחון
כוס גרעיני חמנייה – מושראה ומונמת
1/2 כוס שום שום
כף גדול טימין יבש
כפית שום יבש (שן אחד טרי)
קורט מלח
3 C yellow onion- chopped
1.5 C ground flax
1 C sunflower seeds – soaked/sprouted
1/2 C sesame seeds
1 Tbsp dried thyme
1 tsp garlic
Pinch sea salt
Lots of love
בקערה תוסיפו 1/2 כוס גרעיני דלעת, ושום שום.
בויטמיקס תוסיפו כל המרכיבים אחרים. לערבב באמצע כח- כמה דקות.
להוסיף לקערה ולערבב הכל ביחד.
תשימו על מדף למייבש מזון, עם הteflex, ותשימו ב48 מעלות ל4 שעות. להפוך, לחתוך לכמה שרוצים, ולייבש עוד 5 שעות. בתאבון!
In a bowl, place 1/2 C sunflower seeds and sesame seeds.
In a high speed blender place remaining ingredients, on medium speed, until well mixed.
Add all ingredients to the bowl and mix together.
Place mixture on dehydrator tray and dehydrate at 115 degrees F for 4 hours. Flip tray, cut into desired amount of pieces and dehydrate an additional 5 hours. Enjoy!

*אפשר לשמור שבוע, או עד שזה לא טעים 🙂
*can be stored for 1 week, or until no longer tasty.


2 thoughts on “Onion bread – לחם בצל

  1. this is why you’re going to be successful 🙂 I would rather pay YOU to make it than dehydrate it myself… I would rather have it when I want it… the challenging thing about this eating is that everything takes time to make and time for preparation, shopping, having the ingredients, etc. I would LOVE this but I won’t make it… 😦


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s